Perder pais cun far passlung?

Ils dis da festa da Nadal paran gia lunsch davent, ma ils kilos sco consequenza da las bunas tschainas e biscuits da Nadal èn anc adina londervi...vi dal corp. Per fortuna pon ins era far l’enviern insatge encunter – cun sport - cun passlung per exempel. Ma perder pais cun far passlung – va quai insumma e sche gea co fan ins quai?